par Madeleine | Nov 29, 2016 | Bien-être, Coaching santé, Énergie, Style de vie
On se nourrit parfois trop. Pour calmer une blessure, pour combler un manque. Ce n’est toutefois pas d’aliments dont notre corps a besoin à ces moments. Je vous présente donc cinq façons de penser à nourrir votre corps, votre tête et votre âme. La raison pour laquelle...
par Madeleine | Sep 27, 2016 | Bien-être, Coaching santé, Digestion, Énergie, Style de vie
Connaissez-vous la pleine conscience? Elle désigne » la conscience vigilante de ses propres pensées, actions et motivations » selon Wikipedia. En fait, elle pourrait aussi se résumer en une présence et une intention. Elle fait son entrée dans les milieux de travail,...
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