par Madeleine | Mar 12, 2018 | Bien-être, Coaching santé
À quoi croyez-vous profondément? Que l’argent ne pousse pas dans les arbres? Qu’il faut travailler dur pour faire de l’argent? Qu’il faut manger toute son assiette pour mériter un dessert? Que vous serez heureuse seulement lorsque vous aurez perdu 13 kg? Que le gras...
par Madeleine | Jan 19, 2018 | Bien-être, Coaching santé
Vous est-il déjà arrivé de vous juger négativement parce que vous n’arriviez pas à tenir un programme ou un régime longtemps? Vous entamez avec un enthousiasme immense une nouveauté hyper prometteuse et mettez tout de côté après trois semaines, un mois au maximum? Et...
par Madeleine | Déc 16, 2017 | Bien-être, Coaching santé
Comment vous alimentez-vous pendant les Fêtes? Êtes-vous de celles qui placez bien intentionnellement des résolutions de mieux manger pour l’année qui s’en vient lorsque vous préparez vos sablés des Fêtes? À quoi bon se priver pendant cette belle période quand...
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