par Madeleine | Avr 5, 2017 | Bien-être, Coaching santé, Style de vie
La notion d’équilibre travail-famille fait les grands titres de bien des magazines de santé et de bien-être et de psychologie populaire. Ça fait couler de l’encre. Notre société a placé le sujet en tête de liste des préoccupations de notre époque. Vous...
par Madeleine | Jan 8, 2017 | Bien-être, Digestion
Un jus vert foncé, opaque, hyper parfumé et d’une puissance surprenante en si petite quantité : le jus d’herbe de blé. Vous l’avez déjà goûté? Si on dit qu’on aime ou qu’on n’aime pas la coriandre, je pourrais dire ici qu’on...
par Madeleine | Déc 20, 2016 | Coaching santé, Digestion, Énergie, Style de vie
Hydratation, hydratation, hydratation. Combien de fois l’avez-vous entendu? Ma mère, quand j’étais petite, me disait toujours de boire de l’eau pour chaque malaise dont je lui parlais. “Mal de tête ? Bois de l’eau! Mal au ventre? Boit de l’eau? Fatiguée? Bois de...
par Madeleine | Nov 29, 2016 | Bien-être, Coaching santé, Énergie, Style de vie
On se nourrit parfois trop. Pour calmer une blessure, pour combler un manque. Ce n’est toutefois pas d’aliments dont notre corps a besoin à ces moments. Je vous présente donc cinq façons de penser à nourrir votre corps, votre tête et votre âme. La raison pour laquelle...
par Madeleine | Nov 22, 2016 | Bien-être, Coaching santé, Digestion, Énergie
Six trucs pour augmenter le plaisir en mangeant Le plaisir en mangeant… Vous êtes-vous déjà retrouvé devant l’écran, absorbé par un film d’actions, un sac de chips à la main? Un sac de chips vide et une faim toujours là pour plus? Vous n’êtes...
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