par Madeleine | Sep 15, 2016 | Bien-être, Coaching santé, Énergie
Avez-vous envie de vous recroqueviller dans votre lit ces jours-ci? De prendre la position du fœtus, bien emmitouflé dans une couverture chaude, au soleil, et d’y rester? Longtemps. En oubliant que le temps existe, que votre patron vous attend, que vos clients...
par Madeleine | Sep 15, 2016 | Bien-être, Coaching santé, Digestion, Énergie
Ces derniers jours, je me suis replongée dans mes lectures préférées, celles qui traitent de bactéries, de gaz, d’acides, d’intestins, bref. J’ai quelques livres sur le sujet, et j’en mange – à défaut de pouvoir manger tout ce que...
par Madeleine | Sep 15, 2016 | Bien-être, Coaching santé, Énergie
Avez-vous déjà tenté de suivre un régime afin de perdre du poids? Succès? Je n’ai jamais aimé les régimes, les diètes. Peut-être parce que je n’ai jamais vraiment réussi à en suivre un. Trop peu d’envie de couper, de me restreindre, de manger de la soupe au chou...
par Madeleine | Sep 15, 2016 | Bien-être, Coaching santé, Style de vie
Cette semaine, j’étais à Salt Lake City pour la convention annuelle internationale d’USANA. Une semaine de conférences, d’ateliers, de formations, de témoignages, d’inspirations, d’émotions. Une semaine de bonheur. Une certaine Amy Purdy...
par Madeleine | Sep 15, 2016 | Bien-être, Coaching santé, Style de vie
Vous arrive-t-il de vous sentir éparpillé? Votre esprit court dans tous les sens. Tout le temps. Il court sans faire de distance. Un peu comme Fred Cailloux avant que la voiture ne démarre. Dans le vide. Sans avancer. Pour la productivité, on repassera. C’est...
par Madeleine | Sep 15, 2016 | Bien-être, Coaching santé
Aujourd’hui est une journée spéciale pour moi. Un anniversaire marquant. Celui de mon nouveau dos. Un an déjà. Douze mois qui ont transformé ma vie, mon quotidien. Le 15 avril 2014, mon merveilleux neurochirurgien, que j’appellerai ici Woody dû à sa grande...
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